隨著秋冬季節來臨，氣溫驟降，空氣也變得乾燥，許多人開始飽受皮膚問題的困擾。乾癢、脫皮、甚至濕疹等皮膚疾病，在這個季節容易反覆發作，讓許多人苦不堪言。聖元中醫院長鄭愛蓮醫師指出，秋冬皮膚問題高發，與氣候變化息息相關，這也是時下許多人面臨的困境。
鄭醫師表示，常見的秋冬皮膚問題包括乾癬、濕疹、汗皰疹和異位性皮膚炎等。這些疾病的成因複雜，與體質、環境因素以及生活習慣都有關聯。例如，乾燥的氣候會導致皮膚水分流失，進而引起乾癢；而體內濕氣過重、代謝不佳，或是壓力過大、飲食不節、作息不規律，也會加重皮膚問題。
中醫角度看秋冬皮膚疾病
- 乾癬：鄭醫師說明，乾癬的治療需要長期且持續的調整體質，時間往往以「年」為單位來計算，需要患者有十足的耐心與配合。
- 濕疹、汗皰疹：這兩種疾病雖然在春夏季節交替之際也容易發作，但在秋冬季節，由於氣候乾燥寒冷，更容易復發。鄭醫師提醒，即使在秋冬，壓力、飲食等因素也可能導致濕疹、汗皰疹復發。
- 異位性皮膚炎：異位性皮膚炎的患者在秋冬季節也需要特別注意保濕和避免刺激。
鄭醫師以一位70多歲的老太太為例，說明飲食單一、營養不足，會導致皮膚乾燥，加重皮膚問題。她同時也提到，錯誤的洗澡習慣，例如使用過熱的水或洗澡時間過長，會洗去皮膚表面的油脂，造成皮膚更加乾燥。一位有濕疹病史的國中生，因為冬天洗熱水澡時間過長，導致濕疹惡化，也說明了這點的重要性。
中醫治療與保養建議
鄭醫師強調，中醫治療皮膚疾病，注重「望聞問切」，根據患者的個別體質和病情，調整治療方案，例如補血、補氣、滋養皮膚等。除了治療，日常生活中的保養也很重要。她建議民眾選擇溫和的清潔用品，並使用保濕乳液，保持皮膚滋潤；此外，均衡飲食、規律作息，以及避免過度壓力，都能有效預防和改善皮膚問題。
鄭醫師特別提醒，正確的洗澡方式很重要。水溫不宜過熱，時間也不宜過長，以免洗去過多油脂，加重皮膚乾燥。 她強調，任何皮膚疾病的治療都需要醫病共同配合，才能達到最佳療效。 如果您正飽受秋冬皮膚問題的困擾，建議您及時就醫尋求專業協助。
及時就醫，守護您的肌膚健康
秋冬季節皮膚問題容易復發，務必留意自身皮膚狀況，及時尋求專業醫師的診斷和治療，才能有效預防和改善症狀，遠離乾癢的困擾，讓您的肌膚健康美麗一整年。